梅雨におススメリンパコース!

東京も本格的な梅雨入りです…。

この季節は湿度や寒暖差、気圧の変化などの

トリプルパンチ!

 

そんな不調をリセットするキャンペーンを2種類作りました!

 

●足裏30分+リンパ45分+選べる25分(ボディorヘッド)合計100分→11,000円(通常13,250円)

 

●足裏30分+リンパ60分+アロマ40分

合計130分→15,000円(通常18,800円)

 

コース詳細はブログの一番最後で♪

梅雨とむくみの危ない関係…

足が夕方になるとむくみでパンパン…。 朝からむくんでいる。むしろ常にむくんで痛さもある(*_*;

 

足だけではなくお腹や腕もむくんでいます(*_*)

 

倦怠感なのか疲労感なのか?寝ても疲れが取れずやる気も起きない…。

 

思考回路はショート寸前!(セーラームーン♪)

 

どの状態が自分のベストだったのか思い出せず…(-_-)

 

っと不調が原因でお悩みを抱える方が多くなってきました。

 

一つに む く み っと言っても原因は皆さん違います。

 

しかーーーーし! これからの季節は湿気】が共通原因でむくみやすいカラダになってしまいます!

むくみのメカニズムを知る!

体の水分は 「1.動脈」→「2.細胞にしみだす」→「3.静脈やリンパ管に回収される」というように流れています。 むくみ解消のために何よりも大切なのは 1→2→3と、スムーズな水の流れを促す事です。

絵が下手すぎて…泣けてくる|д゚)
絵が下手すぎて…泣けてくる|д゚)

なんらかの原因により、 右図のように染み出した量より、 回収される量が少ないことが起こります。

すると「間質液」の中に水分が溜まってしまいます。 これが「むくみ」です。 

 

▼気圧とむくみの関係▼

人のカラダは気圧・気温・湿度の変化に反応しやすいので 短期間で変化する気圧や温度差がある6~7月は自律神経の働きが乱れ血流が悪化しやすいシーズンです。

細胞に溜った水分は排出されずむくみの原因に!

 

▼水分代謝の低下▼

普段は知らない間に肌から蒸発している水分が 湿度の高い季節は発汗がうまく行われず(湿度が高いため汗が気化蒸発しにくい環境)、余分な水分が排出できなくなり 湿気が体に溜まりやすくなってしまうんですね( ;∀;)

 

ではどうすれば?!

こまめに水分補給

実はむくんでいる時こそ、水分補給が大切です!!

 

【むくみが気になる…お水を控える…=脳は体が水分不足になっていると勘違いして、ますます流れを停滞させてしまいます】

 

水分を摂っていますか?っと質問をすると珈琲を…っと言う回答が多いのですが

珈琲でも水分補給はできます!ただしブラックに限る!(缶コーヒーは砂糖がたくさん入っています…)

 

むくみの「排水口」は、ひざ裏と脚のつけ根!

※体の中には「リンパ節」といって、老廃物をろ過して流す排水口のようなポイントがあります。

排水口が詰まっていると、いくら水を流そうとしても、うまく流れません

セルフケアではマッサージの前後に、リンパ節をやや強めにプッシュしておくとGOOD!!

いったんむくむと細胞への養分の取り入れや、老廃物の排出も上手くいかなくなるのでさらにむくみが 悪化しやすくなります。 むくみは慢性化しやすいので気をつけてくださいね(T_T)

排水口の詰まりにはリンパコース。末端の循環を促す足裏コース。

さてさて

今回はどのセットコースも

足裏とリンパが組み合わせになっています。

 

それは2つのコースが“排出”と“循環”に適しているから◎

 

足裏は反射区も刺激し滞り気味な末端の循環を促してくれます。

 

リンパは回収しきれなかった老廃物を運び体外への排出をサポートしてくれます!

どちらのコースにしようかな?っとお悩みの場合は…当日ご相談ください♪

NET予約はこちらからどーぞ!

 

※今回のキャンペーンは女性限定となっておりますが男性のお客様も+1000円でご案内可能となっております。